생각한대로

무릎 아플 때 좋다고 해서...

어머니가 한동안 다리 관절이 많이 아프다고 하셔서 누가 보스웰리아를 먹어 봤더니 효과가 있다길래 보스웰리아를 온라인 구매하여 보내드렸었다. 그런데 웬일인가? 그렇게 아프다고 하시던 어머니가 이 물질이 효과가 있다고 하시자 지금은 누나도 먹고 있다고 한다.

보스웰리아란?

"보스웰리아는 유향나무의 학명이다.  유향나무는 감람나무과의 나무로써  원산지는 아라비아반도 남단의 오만과 예멘 및 인접한 소말리아이다. 유향나무의 진인 유향은 고대로부터 종교적 용도와 약품, 방향제로 이용돼 왔다. 동양에서는 내상과 외상에 널리 쓰였으며, 관절염 등 만성 염증의 치료에도 활용되었다.

보스웰리아는 고대로부터 종교적 용도와 약품,방향제로 이용돼 왔다.  동양에서는 내상과 외상에 널리 쓰였고 만성관절염 치료에도 사용되었다고 한다.

휘발성 기름을 함유한 향기나는 수지로서 'Olibanum' 이라고도 한다.  인도, 중동지역, 아프리카 동부 등 고산지대에 자라는 유향나무와 근연종의 수액, 또는 그것을 진액으로 굳힌 것을 말한다.  고대로부터 예배 의식용과 약품으로 중요하게 여겨져 왔다.

보스웰리아의 효능

그럼 과연 이 보스웰리아는 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보기로 한다. 

전통적으로 한의학에서 많이 쓰인다고 하며, 약의 성질이 온화하며 독이 없다.  타박상으로 인한 어혈을 풀어주고 혈액순환장애와 근육경련으로 인한 동통에 효과가 있다.  뇌혈관 순환장애로 인한 반신불수에도 좋으며, 외상으로 인한 피부 궤양에도 효능이 있는 것으로 알려져 있다.  오늘날에는 방향제, 훈증제, 향수의 정착 제로 사용되고 있다.

동의보감 효능으로는 풍수와 독종을 치료하며 나쁜 기운을 없애고 명치 아래가 아픈 것을 낫게 한다고 한다. 귀머거리, 중풍, 부인의 혈기증, 설사, 이질에도 효능이 있다고 한다.

무월경, 산후 어혈통, 복부 통증을 완화시킨다.  류머티즘 관절염을 치료한다. 진통, 소염 약으로 월경통, 타박상에 쓴다.

한방효능으로는 혈의 운행을 활발히 하여 통증을 없앤다. 옹저나 상처가 부은 것을 삭아 없어지게 하고 곪아 딱지가 앉은 후에 새살이 돋게 한다.

현대 연구자들에 의하면 보스웰리아의 기능성분으로 알려진 보스 웰릭 산(boswellic acids)는 보스웰리아의 진통 및 소염효과를 나타내는 기능물질로, 염증을 유발하는 효소의 활성을 효과적으로 억제하기 때문에 연골보호 효과가 있다고 한다. 또 연골조직을 만드는 단백질 생성을 촉진하는 작용을 한다고 보고됐다. 골관절염에서도 관절연골 보호 효과가 있다고 한다.

재배지

아프리카 남동부, 아라비아 남부지역이 원산지이며 소말리아, 홍해연안, 리비아, 수단, 터키, 에티오피아에서 재배한다.

요리 및 이용

요리에는 사용되지 않으며 향(香)으로 활용된다.

한약의 냄세와 맛

방향성이고 맛은 약간 쓰고 점액성이다.

용법과 부작용

보스웰리아의 약효가 좋지만 용법을 안 지키면 부작용이 있을 수가 있다.  성인 하루 섭취 권장량은 4g이며 물 1리터에 20~30분간 달여서 마신다. 그래도 보스웰리아에 과민반응을 보일 경우 음용을 중단해야 한다.  설사, 피부발진, 구역질, 복통, 팽만감, 구토, 호흡곤란 등의 부작용이 나타날 수 있다.

 결론

필자는 건강식품이나 약품에 대해 블로그를 올리면서 늘 생각합니다. 이 부작용 코너는 좀 안 쓰면 좋겠는데...,  역시 모든 것에는 음양장단이 존재하는가 봅니다. 양약도 그렇지만 한약, 심지어 식품도 한 가지만 너무 많이 먹으면 도리어 해가 되는 것을 보면, 이 세상에 완벽한 약은 존재하지 않는 것도 절제를 않고 과용하면 탈이 나게 하여 경계하려는 자연의 섭리가 아닐까, 하는 생각이 듭니다.

제가 볼 땐 보스웰리아 참 좋은 약입니다. 사실은 그 후 저도 우측 무릎이 아프기 시작해 이 약을 먹었답니다. 솔직히 완치는 아니지만 상당히 좋아 졌구요, 제 생각에는 보스웰리아를 먹으면서 운동요법을 곁들이면 완치까지도 가능하지 않을까 생각합니다.

최근에 걸음걸이를 계단오를 때 아픈 다리로 계단을 짚을 때 힘을 적게 주면서 자전거 타듯이 페달을 돌린다는 생각으로 무릎을 완전히 펴주면서 걸었더니 무릎통증이 점점 더 줄어드는 것을 느꼈습니다. 혹시 같은 고민 갖고 계신 분은 한번 해보시기 바랍니다.  

오늘은 여기까지 하겠습니다. 항상 건강한 생활 보내시고 어제보다 더 많이 웃는 오늘 되시기 바랍니다. 감사합니다.

Mansur